每天打1小时乒乓球,运动量够吗?
健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 …[详细]
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我是位年轻女性,而且食欲很大,冬天怎么样才能不发胖
健康咨询描述: 我食欲很大,冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖? 投诉 ...
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减肥越减越肥怎么办?
健康咨询描述: 我女儿减肥遇到越减越肥的难题,20岁,现体重已达70公斤。近一个月每天早晚各快走运动50分钟,不吃甜食,不吃易长胖的食物,每天吃的很素,不仅未轻 ...